A umidade do ar é fundamental para manter as vias aéreas protegidas e funcionando bem.

Quando o ar está muito seco, as mucosas do nariz e da garganta ressecam, perdem sua função de defesa e ficam mais vulneráveis a infecções e inflamações.

Em períodos de baixa umidade, como nos meses mais frios, sintomas respiratórios tendem a se intensificar, especialmente em pessoas com asma, bronquite ou rinite. 🤧

Manter boa hidratação, cuidar do ambiente e buscar orientação quando surgem desconfortos são atitudes simples que ajudam a preservar a saúde respiratória. 🎯