A umidade do ar é fundamental para manter as vias aéreas protegidas e funcionando bem. Quando o ar está muito seco, as mucosas do nariz e da garganta ressecam, perdem sua função de defesa e ficam mais vulneráveis a infecções e inflamações. Em períodos de baixa umidade, como nos meses mais frios, sintomas respiratórios tendem […]
A fibrose pulmonar é uma condição em que o pulmão perde, aos poucos, a sua capacidade natural de se expandir. O tecido pulmonar vai se tornando mais rígido, o que transforma a respiração, antes automática, em um esforço constante 😮💨. No cotidiano, isso costuma se manifestar de forma gradual. A falta de ar aparece aos […]
Durante o sono, a respiração exerce um papel essencial na oxigenação, na recuperação do organismo e no equilíbrio de vários sistemas do corpo. 😴 Quando o sono é fragmentado ou a respiração não acontece de forma adequada, o corpo acorda cansado, a imunidade cai e sintomas como fadiga, dor de cabeça e dificuldade de concentração […]
Você ouviu falar do vírus Nipah? Saiba o que é importante. ⚠️ Um vírus com taxa de mortalidade de até 70% voltou a circular na Ásia e gerou preocupações globais. Mas respira fundo: não há casos no Brasil Por que é tão perigoso? Não existe vacina, não existe remédio específico. Quando infecta, o corpo precisa […]
Com o tempo, o hábito de fumar interfere diretamente na forma como o cérebro funciona, dificultando a memória, o raciocínio e a capacidade de aprender coisas novas 🧠🚬 Isso acontece porque o tabagismo reduz a flexibilidade do cérebro em criar e reorganizar conexões Quando essa adaptação falha, tarefas simples do dia a dia passam a […]
Micose pulmonar: rara, mas que merece sua atenção! A micose pulmonar acontece quando esporos de fungos presentes no ambiente são inalados e começam a se multiplicar dentro dos pulmões. Esses fungos são mais comuns em solos ricos em matéria orgânica e em locais com fezes de aves ou morcegos e o contato pode acontecer sem […]
Quando o corpo reage com frequência ao frio, ao calor ou ao ar seco, isso pode indicar que as vias respiratórias estão mais sensíveis do que o esperado❄️☀️ Em muitos casos, a tosse aparece sem febre ou outros sintomas evidentes, o que faz com que seja facilmente atribuída apenas às mudanças de clima 🤧 No […]
A chegada da nova vacina ao SUS representa um avanço importante para a proteção das gestantes e dos bebês. O vírus sincicial respiratório é uma das principais causas de infecções respiratórias graves nos primeiros meses de vida. Com a vacinação durante a gestação, o bebê recebe anticorpos ainda no útero, garantindo uma defesa extra logo […]
O novo ano começou e é o momento ideal para cuidar ainda mais da sua saúde. Que tal iniciar essa nova fase com um check-up dos pulmões? A pletismografia é um exame completo que avalia a função pulmonar e ajuda a orientar os próximos passos da sua saúde, seja para começar uma atividade física ou […]
O uso de cotonetes para higienização do ouvido ainda é um hábito comum, porém há evidências claras de que essa prática pode causar prejuízos significativos. É fundamental compreender por que esse objeto não deve ser utilizado na rotina de cuidados auditivos. 📌 Em vez de remover a cera, o cotonete tende a empurrá-la para regiões […]
